1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Sağlığınız İçin Beyaz Çay Diyeti
Sağlığınız İçin Beyaz Çay Diyeti

Sağlığınız İçin Beyaz Çay Diyeti

Sağlığınız İçin Beyaz Çay Diyeti

A+A-

Çay tüketiminde üst sıraları zorlayan ülkelerden birisi de şüphesiz ki Türkiye'dir. Ancak buna rağmen normal çay dışında pek çok çay çeşidi olmasına rağmen tercih etmemekteyiz. Bu çayların bazıları inanılmaz bir şekilde yararlıdır. Bu çaylardan birisi de beyaz çaydır.

Sağlığını düşünen insanlar beyaz çayı beslenme düzenine sokmaktadırlar. Çünkü bolca içerdiği birçok şey metabolizma hızında artış sağlıyor. Çay hem vücudun yağ üretimi üzerinde baskılayıcı etki yaratıyor hem de mevcut yağın parçalanmasını sağlayıcı etki yaratıyor.

Dünyada gençlik aşısı olarak bilinmektedir. İçeriği ile kolajen yıkımını sınırlandıran bu çay,  cilde esneklik veren elastin maddesinin yok olmasını engelliyor, sıkı ve genç gösteren bir cilt oluşumunu destekliyor.  Diyet yapanlar mutlaka bu çaydan kullanması gerekir. Böylece yaşlanmaya karşı büyük bir yardımı dokunuyor. Esnek ve daha sıkı bir cilde sahip olmak istiyorsanız günde üç bardak beyaz çay tüketilmesi tavsiye edilir.

Beyaz Çayın Faydaları

Bu çayın son yıllarda bu kadar gözde olmasının, hatta bitkisel çayların faydaları kategorisindeki liderliği zorlamasındaki en büyük payı üretiminde izlenen yoldur. Bu özel çay için toplanan çay yaprakları işlemden geçerken çok az okside olduğundan, diğer çaylara oranla biraz fazla antioksidan içerir. Diyet listesi yeşil çay ile beyaz çayın faydaları çok farklı değildir, ancak yüksek antioksidan içeriği beyaz çayı biraz daha faydalı kılmaktadır.

Elbette ki beyaz çayın birçok hastalığa da faydası vardır. İşte bu faydalardan birkaçı:

Kanser: Bir çalışmaya göre beyaz çayda bulunan maddeler, kanserli hücre oluşumunu önleyerek kanserli tümörlerin büyümesini kısmen önleyebiliyor. O raporda yer alan başka bir bilgiye göre düzenli olarak bu çayı içmek karaciğer başta olmak üzere cilt gibi göğüs ve prostat gibi kritik bölgelerdeki ve son olarak da akciğer, yemek borusu, pankreas gibi önemli bölgelerdeki kanser riskini azaltabiliyor.

Kalp Sağlığı: Bir araştırmaya göre, bu özel çayı içmek kalp hastalıkları riskini belirgin bir biçimde azaltıyor. Nasıl azalttığına gelirsek, beyaz çayda bulunan kateşinlerin damarları genişleterek tansiyonu (kan basıncını) düşürmesi ve vücut genelinde kan akışını iyileştirmesi olarak belirtiliyor.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.