Kilo vermek için boşuna koşmayın
Greg Brookes, fazla kilolardan kurtulmak için koşmanın pek de işe yaramadığı öne sürdü.
28 Temmuz 2010 Çarşamba 19:27
BİRÇOK ünlüye antrenörlük yapan Londralı Greg Brookes, fazla kilolardan kurtulmak için koşmanın pek de işe yaramadığı öne sürdü. Vücudun koştukça kendini bir sonraki koşuya hazırladığını ve daha fazla yağ depolama eğilimi gösterdiğini ifade eden Brookes, olağanüstü bir mekanizma olarak nitelendirdiği vücudun kendini her koşula adapte edebildiğini de vurguladı.
Google
Yahoo
Facebook
Digg
Del.icio.us
Reddit
Mixx
StumbleUpon
