1. HABERLER

  2. SPONSORLU

  3. 7 Günde 10 Kilo Vermek ?
7 Günde 10 Kilo Vermek ?

7 Günde 10 Kilo Vermek ?

7 Günde 10 Kilo Vermek ?

A+A-

Çoğu zaman internette çeşitli sitelerde değişik diyet listeleri görmektesiniz. Doğru bir diyet listesi bulmak her zaman kolay olmamaktadır. Peki bir diyet listesi size 7 günde 10 kilo vermeyi vaat ediyorsa bu doğru mudur ? Bu sizin kilonuza ve yapınıza göre değişiklik gösterebilmektedir. Eğer 120 kiloysanız ve erkek iseniz evet 7 günde 10 kilo verebilirsiniz. Ancak kilonuz 60 kiloysa 7 günde en fazla 4 kilo verebilirsiniz.

                Doğru zamanda doğru şartlarda uygulanan bir diyet listesi sizi her zaman zayıflatır ancak eğer diyet listesini uygularken kuralların ve menülerin dışına çıkarsanız bu sizin kilo vermenizi engeller. İrade ve doğru bir diyet listesi ile istediğiniz kilolara ulaşmak çok zor değildir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.